88.52
Ш 97
Шустер, Т.
Купи себе эти чертовы лилии [Текст] : И другие целительные
ритуалы для настройки своей жизни / Т. Шустер ; [пер. с англ. Е.
А. Кваша]. – Москва : Эксмо, 2024. – 392 с. – (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет).

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.
«Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой.
С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:
– без стыда принимать себя и свое прошлое;
– очищать свою голову и пространство от ненужного хлама;
– усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания;
– ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности.