| Бубновский, С. М. Законы женского здоровья 57.14
Б 90
Бубновский, С. М.
Законы женского здоровья [Текст] : 68 уникальных методик,
которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте / С. М. Бубновский. – Москва : Эксмо, 2023. –
351 с. : ил. – (Живем по Бубновскому).
В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру, первые проблемы с самочувствием нередко становятся следствием длительного «просиживания» за учебниками в школе и институте. А беременность и роды могут уже значительно серьезнее повлиять на состояние и внешности, и внутренних органов. Следующий переломный момент – возраст 40–45 лет, когда неожиданно меняется гормональный фон. Далее следуют период пременопаузы, климакс и проблемы почтенного возраста. Доктор Бубновский в своей книге подробно описывает, как с точки зрения здоровья меняется женское тело с течением времени и на что важно заранее обращать внимание, чтобы болезни не развились. Кроме того, он предлагает пошаговые методики восстановления в самых разных жизненных ситуациях. Каждое упражнение проиллюстрировано серией подробных фотогра¬фий, отмечены показания и противопоказания. Эта книга – залог красоты и здоровья представительниц прекрасной половины человечества в любом возрасте.
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в котором сам больной активно участвует в своем выздоровлении. | | |
Комментарии ()
Авторизуйтесь на сайте для комментирования. |
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите "CTRL+Enter"
|
