53.58

Л 23

Лао, Минь.
    Большой самоучитель исцеляющих точек [Текст] : Подробный атлас, приемы и упражнения / Лао Минь. – Москва : АСТ, 2021. – 288 с. : ил. – (Восточная медицина на каждый день).

Врачи Востока уже несколько тысячелетий успешно работают с целительными точками на теле, избавляя людей от самых раз­ных недугов. В этой книге – многовековой опыт восточной меди­цины: приемы акупрессуры, самомассажа, китайская практика прогревания биологически активных зон, практика исцеляющего дыхания и сравнительно молодой метод простукивания.

Используя подробное руководство и иллюстрации, вы без труда освоите техники, которые позволят вам оказать себе и близким доврачебную помощь при головокружении, бессоннице, переохлаждении, снять внезапную боль, а также ускорить вы­здоровление и облегчить состояние при лечении хронического заболевания.