Здоровье и энергия в любом возрасте | Естествознание и медицина | Новинки книг | КОСТАНАЙСКАЯ ОБЛАСТНАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ НАУЧНАЯ БИБЛИОТЕКА им Л.Н. ТОЛСТОГО

Қазақша | Русский

Понедельник - Пятница - с 09:00 до 20:00.
В воскресенье с 09:00 до 17:00.
Суббота и последний рабочий день месяца выходной.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите "CTRL+Enter"

Вход Регистрация

Опрос Посетителей

Здоровье и энергия в любом возрасте

53.57

Б 91

Бурбо, Л.

Здоровье и энергия в любом возрасте [Текст] / Л. Бурбо ; [пер. с фр. И. Зайцевой]. – Москва : София, 2020. – 190 с. – (Слушай свое тело).

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:

-задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;

-восстановить жизненную энергию;

-знать свои реальные потребности;

-испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.

Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.